
Vypěstujte si medvědí sílu ze semínek
20. 9. 2024Česnek medvědí pokrývá brzy zjara lužní lesy, ale jde o chráněnou rostlinu. Chceme-li tuto bylinku používat, je nejlepší si ho na zahrádce vypěstovat.
Kotvičník známý také jako „zelená viagra“ je nenápadná bylina. Přináší řadu zdravotních benefitů navíc její pěstování zvládnete snadno.
Latinský název je Tribulus terrestris a řadí se do čeledi kacibovité (Zygophyllaceae). Původ má na písečném mořském pobřeží Číny a Japonska.
U nás se kotvičník pěstuje jako jednoletá bylina, běžně dorůstá délky přes 100 cm (někdy i přes 2 m). Hlavní kořen je silnější, větvený, roste zhruba svisle do půdy, kořínky jemné, větvené. Lodyhy jsou poléhavé až vystoupavé, větvené, chlupaté. Sudozpeřené listy jsou krátce řapíkaté, chlupaté. Krátce stopkaté květy jsou pětičetné, žluté, vyrůstají jednotlivě v úžlabí listenů.
Plod je hvězdicovitý, složený z pěti samostatných plůdků se dvěma dlouhými postranními tvrdými ostny, zprvu je zelený pak šedohnědý, poltivý, ve zralosti tvrdý. První květy se objeví v červnu, ale kvete celé vegetační období až do podzimu. Rostlina není náročná na půdu, ale nejlépe se jí daří v lehkých, polosuchých hlinitopísčitých půdách, na teplých a slunných místech.
Kotvičník pěstujeme venku na zahradě nebo na poli, kde dorůstá větších délek. Lze jej také pěstovat ve vhodných pěstebních nádobách (květináčích).
Vhodnou zeminu připravíme smícháním zahradnického substrátu a středně hrubého písku v poměru 3:1 (substrát : písek). Substrát i písek propláchneme vařící vodou a necháme vyschnout. Kotvičník pěstujeme ze semen. Plůdek se semeny rozdělíme na pět částí a ty pak vyséváme. V případě, že zmeškáme vhodnou dobu na výsev, namočíme plůdky na 10 hodin do destilované vody. Tím se naruší obal semen a ta pak rychleji klíčí. Kotvičník nemá velké nároky na živiny, nejvhodnější jsou přírodní hnojiva určená pro byliny. Rostlina je dosti odolná proti chorobám a škůdcům. Mezi hlavní choroby patří plísně, kterým je nutné předcházet, mezi škůdce mšice a svilušky.
Při pěstování v květináči zvolíme pro jednu rostlinu nádobu o velikosti 15 cm. V případě pěstování více rostlin, vybereme dostatečně velkou nádobu. Před použitím nádobu umyjeme horkou vodou a saponátem, abychom odstranili případné choroby, plísně či škůdce (u nových květináčů tím také smyjeme zbytky olejů z výroby). Květináči zajistíme odvodňovací otvory a drenážní vrstvu.
Při přesazování je nutná velká opatrnost, protože malé rostlinky jsou velmi náchylné na poškození!
Vyroste-li nám na jednom místě více rostlinek, můžeme je ponechat nebo ty špatné odstřihneme. V situaci, kdy vyséváme přímo na pole či zahradu, je vhodné plůdky sázet ve vzdálenosti zhruba 20 cm a zahrnout cca 0,5 cm zeminy. Osvědčilo se sázet do menších kopek a použít netkanou textilii.
Pro léčebné účely se využívá nať (i kvetoucí), list, květ, plod, kořen. Nať sbíráme průběžně po celou dobu vegetace. Zralé plody obvykle opadají nebo se musí odtrhnout. Je-li rostlina velmi špinavá od hlíny, lze ji velmi krátce opláchnout studenou vodou. Sušíme rychle přirozeným nebo umělým teplem do 40 °C na nekovových sítech v jednoduché vrstvě nebo zavěšením menších svazků v dobře větraném a tmavém prostoru. Sklizenou rostlinu nesušíme na slunci! Sušená rostlina (droga) se uchovává co nejméně nasekaná v uzavřených nádobách. Oxidace může způsobit až neúčinnost drogy! Droga se nemele na jemný prášek, protože skladovat prášek, aby se neznehodnotil je v domácích podmínkách téměř nemožné. Neskladujeme ani v igelitových sáčcích, protože v nich plesniví! V případě, že sušený kotvičník napadnou škůdci, je na vyhození.
Droga obsahuje velmi mnoho účinných látek. Za hlavní léčebné účinky jsou především zodpovědné steroidní saponiny, a to zejména dioscin, diosgenin a hlavně protodioscin.
Z kotvičníku se vyrábí oficiální léky na aktivaci spermatogeneze, zlepšení erekce, na stimulaci pohlavních orgánů, na léčbu aterosklerózy, močopudné léky a jiné.
Přirozený obsah saponinů a protodioscinu v rostlině se může pohybovat kolem 6 %. Kotvičník můžeme užívat při ateroskleróze, bolestech hlavy, závratích, cukrovce, dně, nezhoubném zvětšení prostaty, chorobách močových cest a ledvin, srdeční ischemii, tachykardii, angině pectoris, na snížení vysokého krevního tlaku, na snížení vysokého cholesterolu (může jej snížit až o 30 %), na redukci tělesného a krevního tuku, na zlepšení mužské erekce a zvýšení potence (stimuluje tvorbu testosteronu a estrogenu), u žen na zmírnění klimakterických potíží, u mužů na podporu nárůstu svalové hmoty. Účinky se mohou projevit již během několika dnů, ale obvykle to trvá min. čtrnáct dnů.
Droga (většinou sušená) se užívá ve formě odvaru, nálevu, tinktury a extraktu. Během vegetace zpracováváme kotvičník i čerstvý. V oficiální medicíně se používají léky se známým obsahem protodioscinu a denní dávka je závislá na druhu potíží a na množství steroidních saponinů (zejména protodioscinu).
Pro recept na nápoj s vysokým obsahem účinných látek si napište na lapackova@zahradkar.org
Při nákupu výrobků z kotvičníku dáváme pozor na záměnu celkového obsahu saponinů s obsahem protodioscinu! V případě, kdy produkt uvádí pouze jeden údaj, zpravidla jde jen o celkový obsah saponinů. Pro dosažení nejlepších výsledků vybíráme výrobky s vysokým obsahem protodioscinu. U vypěstovaného léku se doporučuje denní dávka 6 g sušeného nati, 3 g sušeného plodu nebo 3 g sušených kořenů.
Kotvičník lze kombinovat s dalšími rostlinami pro dosažení požadovaných účinků. Například na kardiovaskulární problémy s jinanem dvoulaločným (Ginkgo biloba), ovsem setým (Avena sativa). Na zvýšení afrodiziakálních účinků s chřestem hroznovitým (Asapargus racemosus), kustovnicí čínskou (Lycium chinese), muira puama (Ptychopetalum olacoides), ostropestřcem mariánským (Silybum marianum) aj.
Foto Shutterstock
Zdroj: časopis Zahrádkář 1/2020
Do této skupiny patří: komule (Buddleja), ořechoplodec (Caryopteris), tavolník (Spirea x bumalda), Pustoryl (Philadelphus) – pokud jsme je již neořezali v předchozím období podle rady z 12. 1. Dále po tomto termínu za vhodného počasí a v období bez