Kotvičník zemní: Tajemství vitality přímo z vaší zahrady

14. 1. 2025

Kotvičník známý také jako „zelená viagra“ je nenápadná bylina. Přináší řadu zdravotních benefitů navíc její pěstování zvládnete snadno.

Latinský název je Tribulus terrestris a řadí se do čeledi kacibovité (Zygophyllaceae). Původ má na písečném mořském pobřeží Číny a Japonska.

Jak kotvičník vypadá?

U nás se kotvičník pěstuje jako jednoletá bylina, běžně dorůstá délky přes 100 cm (někdy i přes 2 m). Hlavní kořen je silnější, větvený, roste zhruba svisle do půdy, kořínky jemné, větvené. Lodyhy jsou poléhavé až vystoupavé, větvené, chlupaté. Sudozpeřené listy jsou krátce řapíkaté, chlupaté. Krátce stopkaté květy jsou pětičetné, žluté, vyrůstají jednotlivě v úžlabí listenů.

K výrobě bylinných přípravků se používá nať a plody i kořen kotvičníku

Na první pohled je kotvičník velmi podobný u nás domácí mochně husí

Plod je hvězdicovitý, složený z pěti samostatných plůdků se dvěma dlouhými postranními tvrdými ostny, zprvu je zelený pak šedohnědý, poltivý, ve zralosti tvrdý. První květy se objeví v červnu, ale kvete celé vegetační období až do podzimu. Rostlina není náročná na půdu, ale nejlépe se jí daří v lehkých, polosuchých hlinitopísčitých půdách, na teplých a slunných místech.

Kotvičník pěstujeme ze semen

Kotvičník pěstujeme venku na zahradě nebo na poli, kde dorůstá větších délek. Lze jej také pěstovat ve vhodných pěstebních nádobách (květináčích).

Vhodnou zeminu připravíme smícháním zahradnického substrátu a středně hrubého písku v poměru 3:1 (substrát : písek). Substrát i písek propláchneme vařící vodou a necháme vyschnout. Kotvičník pěstujeme ze semen. Plůdek se semeny rozdělíme na pět částí a ty pak vyséváme. V případě, že zmeškáme vhodnou dobu na výsev, namočíme plůdky na 10 hodin  do destilované vody. Tím se naruší obal semen a ta pak rychleji klíčí. Kotvičník nemá velké nároky na živiny, nejvhodnější jsou přírodní hnojiva určená pro byliny. Rostlina  je dosti odolná proti chorobám a škůdcům. Mezi hlavní choroby patří plísně, kterým je nutné předcházet, mezi škůdce mšice a svilušky.

Pěstování v květináči 

Při pěstování v květináči zvolíme pro jednu rostlinu nádobu o velikosti 15 cm. V případě pěstování více rostlin, vybereme dostatečně velkou nádobu. Před použitím nádobu umyjeme horkou vodou a saponátem, abychom odstranili případné choroby, plísně či škůdce (u nových květináčů tím také smyjeme zbytky olejů z výroby). Květináči zajistíme odvodňovací otvory a drenážní vrstvu.

Termín správného výsevu 

Kotvičník můžeme vysévat na podzim nebo na jaře, zhruba v březnu. Pro předpěstování používáme rašelinové sadbovače s neutrálním pH. Sadbu umístíme na teplé a světlé místo s dostatečným větráním. Sotva je denní teplota přibližně 20 °C a noční neklesá pod 12 °C, přesuneme sadbu ven, případně ji necháme přes den venku a večer přeneseme dovnitř. Zemina musí být přiměřeně vlhká, ale ne mokrá! Přemokřená nebo suchá zemina způsobí uhynutí rostlin! Sadbu zvlhčujeme postřikem. Jakmile jsou rostlinky velké kolem 5 cm, přesadíme je na konečné místo.

Při přesazování je nutná velká opatrnost, protože malé rostlinky jsou velmi náchylné na poškození!

Vyroste-li nám na jednom místě více rostlinek, můžeme je ponechat nebo ty špatné odstřihneme. V situaci, kdy vyséváme přímo na pole či zahradu, je vhodné plůdky sázet ve vzdálenosti zhruba 20 cm a zahrnout cca 0,5 cm zeminy. Osvědčilo se sázet do menších kopek a použít netkanou textilii.

Kotvičník obsahuje celou řadu různých aktivních složek

Kotvičník je populární bylina, která má řadu pozitivních účinků na náš organismus

Sklizeň a zásady sušení

Pro léčebné účely se využívá nať (i kvetoucí), list, květ, plod, kořen. Nať sbíráme průběžně po celou dobu vegetace. Zralé plody obvykle opadají nebo se musí odtrhnout. Je-li rostlina velmi špinavá od hlíny, lze ji velmi krátce opláchnout studenou vodou. Sušíme rychle přirozeným nebo umělým teplem do 40 °C na nekovových sítech v jednoduché vrstvě nebo zavěšením menších svazků v dobře větraném a tmavém prostoru. Sklizenou rostlinu nesušíme na slunci! Sušená rostlina (droga) se uchovává co nejméně nasekaná v uzavřených nádobách. Oxidace může způsobit až neúčinnost drogy! Droga se nemele na jemný prášek, protože skladovat prášek, aby se neznehodnotil je v domácích podmínkách téměř nemožné. Neskladujeme ani v igelitových sáčcích, protože v nich plesniví! V případě, že sušený kotvičník napadnou škůdci, je na vyhození.

Kotvičník a léčivé účinky

Droga obsahuje velmi mnoho účinných látek. Za hlavní léčebné účinky jsou především zodpovědné steroidní saponiny, a to zejména dioscin, diosgenin a hlavně protodioscin.

Z kotvičníku se vyrábí oficiální léky na aktivaci spermatogeneze, zlepšení erekce, na stimulaci pohlavních orgánů, na léčbu aterosklerózy, močopudné léky a jiné.

Přirozený obsah saponinů a protodioscinu v rostlině se může pohybovat kolem 6 %. Kotvičník můžeme užívat při ateroskleróze, bolestech hlavy, závratích, cukrovce, dně, nezhoubném zvětšení prostaty, chorobách močových cest a ledvin, srdeční ischemii, tachykardii, angině pectoris, na snížení vysokého krevního tlaku, na snížení vysokého cholesterolu (může jej snížit až o 30 %), na redukci tělesného a krevního tuku, na zlepšení mužské erekce a zvýšení potence (stimuluje tvorbu testosteronu a estrogenu), u žen na zmírnění klimakterických potíží, u mužů na podporu nárůstu svalové hmoty. Účinky se mohou projevit již během několika dnů, ale obvykle to trvá min. čtrnáct dnů.

Kotvičník zemní – mocná bylina (nejen) pro muže

Kotvičník lze dobře pěstovat a množit i v našich klimatických podmínkách

Příprava a dávkování

Droga (většinou sušená) se užívá ve formě odvaru, nálevu, tinktury a extraktu. Během vegetace zpracováváme kotvičník i čerstvý. V oficiální medicíně se používají léky se známým obsahem protodioscinu a denní dávka je závislá na druhu potíží a na množství steroidních saponinů (zejména protodioscinu).

Pro recept na nápoj s vysokým obsahem účinných látek si napište na lapackova@zahradkar.org

Při nákupu výrobků z kotvičníku dáváme pozor na záměnu celkového obsahu saponinů s obsahem protodioscinu! V případě, kdy produkt uvádí pouze jeden údaj, zpravidla jde jen o celkový obsah saponinů. Pro dosažení nejlepších výsledků vybíráme výrobky s vysokým obsahem protodioscinu. U vypěstovaného léku se doporučuje denní dávka 6 g sušeného nati, 3 g sušeného plodu nebo 3 g sušených kořenů.

Bezpečnost při užívání

Kotvičník lze kombinovat s dalšími rostlinami pro dosažení požadovaných účinků. Například na kardiovaskulární problémy s jinanem dvoulaločným (Ginkgo biloba), ovsem setým (Avena sativa). Na zvýšení afrodiziakálních účinků s chřestem hroznovitým (Asapargus racemosus), kustovnicí čínskou (Lycium chinese), muira puama (Ptychopetalum olacoides), ostropestřcem mariánským (Silybum marianum) aj. 

  • Kotvičník je bezpečná bylina a není toxická ani při několikanásobném překročení doporučené dávky. Při dodržení doporučeného dávkování nejsou zdokumentovány žádné nežádoucí vedlejší účinky, přesto se může vyskytnout individuální reakce.
  • U osob s diabetem je třeba opatrnosti, mohlo by dojít k výraznějšímu poklesu hladiny cukru v krvi.
  • Tuto bylinu by neměl užívat osoby mladší 18 let, těhotné a kojící ženy, protože o jejím vlivu na tyto skupiny nejsou dostatečné informace.
  • Je také důležité vyhnout se kombinaci kotvičníku s dalšími stimulanty, jako je kofein.
  • Užívání kotvičníku může ovlivnit léčbu cukrovky, vysokého cholesterolu, vysokého krevního tlaku, hladiny steroidních hormonů a vylučování moči. V některých případech může dojít k ovlivnění nebo zhoršení účinku srdečních glykosidů.
  • Užívání bylin je dobré zvážit a neriskovat!

Foto Shutterstock

Zdroj: časopis Zahrádkář 1/2020

Přihlášení k odběru komentářů
Upozornit na
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments

Mějte ze zahrady radost

2v1: tipy na zahradu i do kuchyně

předplatit →darovat předplatné →

Kalendárium

10. 2. 2025

Které keře a polokeře řežeme v zimě, aby v létě krásně kvetly

Do této skupiny patří: komule (Buddleja), ořechoplodec (Caryopteris), tavolník (Spirea x bumalda), Pustoryl (Philadelphus) – pokud jsme je již neořezali v předchozím období podle rady z 12. 1.  Dále po tomto termínu za vhodného počasí a v období bez

zobrazit další rady a tipy
0
Oceníme váš názor či připomínku. Komentujte.x